本当は1月から始めたかったのですが、始めれなかったので新年度から始めます。 数年ぶりにダイエットを始めます。 今までとは違い、食事制限はしません。 今まで通り、運動をします。ただ、久々に始めるのでたくさんはせずに、 少しづつ始めていきたいと思い…